いくら歯を磨いていても無駄!生ぐさ口臭撃退法!!

2020.5.6追記:
以下の方法で生臭な口臭はとりあえず消えますが長期間続けると善玉菌まで全消去して健康に影響を及ぼしかねないので半年に一回くらいがいいと私は思います。
次亜水うがいを推奨している歯医者さんはググればいっぱい出てきますが、くれぐれもこの記事の内容を実践する場合は自己責任でお願いします!!

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唾液の臭いの原因は……

いくらお肌が美しくても、お口が生臭かったらどうでしょう?
マウスケアってお肌、髪と同じくらいアンチエイジングを頑張るところだと思うんです。
年齢を重ねるといくら歯磨きしていても定期検診にちゃんと行っていても、くしゃみでかかった唾液がちょっと臭いませんか?
あれ、雑菌がいっぱいいるからです。
口内炎になりやすい人もそうかもしれません。

はみがきじゃ落ちない!

お口の中の雑菌の様子を顕微鏡で見れる歯医者さんがあります。
私は数年前に神戸のうしじま歯科で見てもらいました。
見る前はドキドキでしたけどほとんど菌はいませんでした!
かなりめずらしいそうです。
普通はこんな感じですよ~ってサンプルの人のお口の雑菌を見せてもらいましたが、もうすごかったです((((;゚Д゚))))
小さな線虫みたいなのがウヨウヨいたり、点みたいなのがウジャウジャいたりで地獄絵図です。
自分の口の中があれだと考えたら死んだほうがマシかもとまで思いました。

この子たちは口臭の元にもなるそうです。
そしてただの歯磨きくらいじゃ除菌できないんですって!

ああいう菌はペットボトルやコップの回し飲みでも伝染るそうです。
チューなんかしたら愛と一緒に何億個もの菌をいただくことになります。
おぞましいですね。

わたしたちの救世主「次亜塩素酸水」!

でも安心してください!!
私達には次亜塩素酸水というチートアイテムがあります!!
回し飲みしてもチューをしてもその日のうちに早めに次亜塩素酸水でお口をゆすげば大丈夫だそうです!
いまや治療室から出る水が全部次亜塩素酸水の歯医者さんもあります。
(例えば神戸市北区のきずな歯科)
普通に売ってる歯医者さんもたくさんあると思います。
ただ次亜水ってお高いんですよねー。

でもなまぐさ吐息のあの方やあの方みたいになりたくない!!
そう思って思いきって買ったのがこちら↓

次亜塩素酸除菌液生成器【CLEAN MAKER クリーンメーカー】 (19800円)です!

※ 残念ながらこれは次亜塩素酸水ではなく次亜塩素酸ナトリウム生成機です。

除菌力はかなり落ちます。

毎回歯医者さんで買っていた次亜塩素酸水は(数年前ではっきりと覚えていないのですが)約500mlで2000円弱していたと思います。
このクリーンメーカーだと500mlのうがい薬がだいたい62回作れます!
実際は用途に応じてその都度精製しなければならない、と取説に書いているので何回も作れません(;・∀・)
出来上がりの次亜塩素酸ナトリウムの濃度は500ppmくらいだそうです。(ppm≒mg/L)

次亜塩素酸ナトリウムの作り方

付属のスプーンでお塩を計量して付属のボトルで塩水をシェイクして作ります。

そしてクリーンメーカーに投入してスイッチオン。
約20分で原液のできあがりです。

こんなのがついてくるので試験してみます。↓

2016年に買ったので完全に使用期限が切れてますが、まぁいけるっしょ!

まず水道水。↓

濃度は0.002%以下です。

次に原液です。↓

0.1と0.15の間くらいでしょうか。
500mg/L(ppm)より濃い目にできてるかも!

そしてうがい用に薄めた液です。↓

大事なとこが試験紙で隠れてる!!
0.01と0.03の間、0.025くらいです!
うがいには50ppmがいいらしいので濃いすぎです!!!
あかん!ずっとこれでやってた!!!
でも歯医者さんでうがいしたり買ってた次亜水にくらべたら風味(?)は落ちるんですよねー。
あのプールの塩素みたいな感じの風味です。

うがい薬(50ppm)200mlの作り方

・次亜塩素酸ナトリウム原液8ml
・水192ml
これをできれば遮光の容器に入れて混ぜて冷蔵庫で保管します。

作ったら使用期限は約1ヶ月です。
でも原液は1ヶ月以上たってから汚れてしまったお手洗いの中にぶちまけたら綺麗になったのでただ捨てるのはもったいないですね。

私はこのやり方で2年近くうがいをつづけていますが(休みがち)、今のところなんの問題も起きていません。
次亜水うがいをサボり続けると寝起きの息がすこし気になってきます。
作るのがめんどくさいので市販の液体歯磨き(○ステリンみたいなの)を買ったこともありましたが私の場合お口の菌が強菌になりやすいのか、ほとんど太刀打ちできませんでした。

ちなみにメーカーはうがいに使えるとは一切言ってません。
うがいに使う場合はくれぐれも自己責任でお願いします。何かあっても一切責任取れませんのでよろしくお願いします。m(;_ _)m。

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